こんにちは!! 突然ですが ストレス ありますか? 「ストレスや疲れが 肌に出やすくなった」 そう悩んでいませんか? 実はそれ、 今からお話しすることを 頭の片隅に置いておくだけで 防ぐことができるんです!! 覚えていますか? あなたは今が一番若いので…
こんにちは 毎朝コップ一杯の水分補給 出来ていますか? 継続していくことで どんどん効果が出てきます! ぜひ続けて見てくださいね! 今回は 私が美肌を手に入れた食事法② です それは 「よく噛んで食べる」 ことです! それだけです! よく噛まないで食事…
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