2018-04-08から1日間の記事一覧

イライラは生産しないもの?心に余裕のある人はこんな考え方をしていた!

こんにちは! あなたは 人間関係に悩んだり イライラすることはありますか? 周りの人に振り回され、 イライラしている毎日を 変えたいと思いませんか? 今からお話しすることを 頭の中に入れておくだけで 今までの悩みは 一瞬でなくなります。 そして スト…

暴飲暴食には我慢は必要ない?きっかけ一つで心が整う方法

こんにちは! あなたが 暴食したくなる時は どんな時ですか? 嫌なことがあったとき 疲れた時 失敗したとき など 心が疲れているときが ほとんどだと思います。 そんなあなたに 読んでほしい、 暴食に走らない方法 をお話しします。 それは 「整理整頓」 で…