旬の野菜＝体に効く野菜

こんにちは

４月に入りましたが

お花見

しましたか？

すっかり

春になりましたね！

そして、

スーパーでは

春野菜

が売られていますね！

今回はそんな

春野菜の魅力を

お話ししていきます！

旬の食材を選ぶだけで

あなたのお肌は

どんどん美しくなっていきます。

これを知っておくだけで

知らない人の何倍も速く

美肌に近づきます。

一日でも早く

美肌を手に入れて

隠すメイクから

見せるメイクに代えましょう！

早速ですが、

季節の野菜が優れている理由

です。

それは

「ストレスなくのびのび育ったから」

です。

どういうこと？

それが何の意味があるの？

と思ったあなたは

自分のこととして

考えてみて下さい。

ストレスだらけの毎日

寝不足

不規則な生活

乱れた食生活

そんなあなたは

周りの人たちから見て

魅力的ですか？

自分の最大限の力、

発揮できますか？

野菜も同じです。

自分の環境にあった

ストレスのない状況で育てられた野菜は

たくさんのパワーを蓄えており

その力を最大限に発揮してくれるのです。

パワーとは何か、

ですが、

それはタイトルにもあるように

「体に効く」パワーです。

野菜は旬の季節によって

それぞれ役割があります。

春

キャベツ、アスパラ、タケノコ、たまねぎ　など

役割：冬に体にたまった老廃物を排出する

夏

きゅうり、トマト、ナス　など

役割：身体を冷やす

 

秋

かぼちゃ、さつまいも、レンコン

役割：冬に向けて体力温存＝甘い

 

冬

大根、白菜、ほうれん草

役割：身体を温める、

　　　免疫力を上げて、ウイルスから体を守る

などです。

春野菜は

今までお話ししてきた中で

一番お伝えしてきた

「老廃物の排出」にぴったりなのです！

今を逃したら

次は来年！

それまで美肌をお預けなんて

耐えられますか？？

春野菜で

一気にデトックス

してしまいましょう！！